 ちょっとまえから右手首が痛いなぁと思っていてなるべく使わないようにしていたのですが、 また痛みが復活してきて、今度は王子様の抱っこやお世話、家事をするのが ちょっと辛くなってきました  薬局で手首のサポーターを買ってみたのですが、やっぱり病院に行こうかなって。 うさこの両親が来てくれていたので、王子様を両親に預けて、 整形外科へ行ってきました  レントゲンを撮ってもらって、関節には異常がなく『腱鞘炎』と診断されました  子育て中のママはどうしてもなりやすいようですね。 そりゃあ、毎日６ｋｇを抱っこしてるのだから手首も悲鳴をあげちゃいますよね。 可愛い我が子だからこそ重くても抱っこできるのです  整形外科の先生の奥様は両手首がなったそうです！ 子育て中で抱っこの時期が過ぎるまではなかなか治らないかなって。。。。 授乳中なので注射や薬、湿布も影響が全くないとは言えないので 気になるようなら処方はやめておきましょうねと言われました。 手首を休めるほかはないようです  なので、診断してもらっただけなので痛みが良くなるわけもなく、トホホ  旦那さまにも相談して、うさこの実家でしばらくお世話になって、 手首をなるべく使わないように過ごして様子をみることにしました  少しは良くなるといいなぁ〜  ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓   |
 今日は海老と小松菜とシメジのマヨネーズ炒めです！ 海老は背開きにして片栗粉をまぶしたので、プリプリの食感  簡単で美味しくできました   イクラたっぷり  イクラ丼です  今日の晩御飯のメニュー ＊イクラ丼 ＊海老と小松菜とシメジのマヨネーズ炒め ＊金平ごぼう ＊山芋とワカメのサラダ ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日はピーマンの肉詰めを作りました にんじんのみじん切りも入れてボリュームアップ＆ヘルシーにしました！ ソースはケチャップとソースを混ぜ合わせたものです。 今日もとっても暖かな日でしたね  散歩をするのがとても気持ちがいいです  今日の晩御飯の献立 ＊ピーマンの肉詰め ＊金平ごぼう ＊山芋とワカメのサラダ ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日は手羽先の唐揚げを作りました  名古屋名物の『世界の山ちゃん』の手羽先の唐揚げが旦那さまもうさこも好きなので、 世界の山ちゃん風に作ってみました  手羽先を低温で中まで火を通して、高温でカラリと二度揚げしました  それから甘辛味を絡めて、コショウをかけてピリリッとさせました。  ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日はコロッケを作りました ジャガイモと牛挽肉、玉葱、人参をいれてます！ ジャガイモがホクホクで美味しかったです   今日の晩御飯のメニュー ＊コロッケ ＊ホウレン草の胡麻和え ＊冷奴 ＊コーンスープ ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日は『イワシの南蛮』を作りました  鰯に片栗粉をつけて揚げたあと、片栗粉でトロミをつけた甘酢にからめてます。 玉葱、人参、葱の甘酢です！ ちょっとトロミをつけすぎたかな。。。でもイワシによく絡んで美味しかったです じっくり揚げたので骨までバリバリと食べれてカルシウムもバッチリ   今日の晩御飯の献立 ＊イワシの南蛮 ＊カボチャの煮物 ＊ホウレン草の胡麻和え ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日は鯵が安かったのでアジフライにしてみました♪ 久しぶりに揚げ物を作りました やっぱり揚げたてはサクサクで美味しいですね   今日の晩御飯の献立 ＊アジフライのタルタルソース添え ＊舞茸と小松菜の炒め物 ＊冷奴 ＊山芋の短冊 ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日のおかずは『豆腐の豚肉巻き甘辛味』です。 豆腐を豚肉で巻いて焼いてから甘辛タレをからめてます 少ないお肉でボリュームのある一品になるのでとってもいいですよ  オムレツの具にはジャガイモ、玉葱、人参、シメジを入れてます   今日の晩御飯のメニュー ＊豆腐の豚肉巻き甘辛味 ＊オムレツ ＊水菜と大根のサラダ ＊お味噌汁（白菜、薩摩芋、人参、ワカメ、大根） ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日の晩御飯は餃子を作りました。 カロリーダウンにするために豚挽き肉は少しにして白菜とニラをたっぷり入れてます   小松菜と人参、シメジの卵炒め  今日の晩御飯のメニュー ＊餃子 ＊小松菜と人参、シメジの卵炒め ＊大根サラダ ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
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明けましておめでとうございます
 年末から旦那さまの実家に帰省しています  久しぶりに旦那さまのお祖母さんをはじめ親戚の方にお会いして楽しい時間を過ごしました。 そしてみんなうさこの妊娠を喜んで赤ちゃんの誕生を心待ちに してくれてとても嬉しかったです   おせちを取り分けた写真です 今年の干支のネズミ柄の可愛いかまぼこが入ってました♪ 今年のお正月は妊婦さんだから何もしなくていいよと言われ、お義母さんに 全て任せっきりで、美味しいものをたくさん食べてゆっくり過ごさせて頂きました ありがたいことです。。。。  お雑煮にも可愛い松竹梅の絵柄のお餅が入ってました 今年は春に新しい命が誕生することで大きな変化のある年です！ 嬉しくて楽しみでもあり、少しの不安もありつつ残りのマタニティライフ楽しもうと思っています 皆様にとっても良い一年になりますように ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日はグラタンです！ 鮭と小松菜とシメジのグラタンです。 この間マタニティーセミナーの調理実習で作ったパングラタンが美味しかったので またグラタンが食べたくなって作りました。 ホワイトソースがクリーミーで美味しくできました 小松菜とソースに牛乳を使ってるので妊婦さんには嬉しいカルシウムたっぷりメニューです 小松菜ってカルシウムがほうれん草の約５倍もあるそうです  さつま揚げとカブ、里芋、人参の煮物  ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓  |
 今日はアジをソテーして野菜たっぷりのトマトソースを添えました  野菜がいっぱい過ぎてアジがメインか 野菜がメインか 分からないくらいです トマトソースにはブロッコリー、シメジ、人参、玉葱を入れてます ブロッコリーの歯ごたえが美味しいです！！  里芋の鶏そぼろあんかけ 片栗粉でトロミをつけてます ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日は美味しそうなブリが売っていたので購入 晩御飯のメニューはブリの照り焼きに決定です 甘辛くてご飯がすすみます  ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 寒い日には体が温まる根菜の煮物が美味しいです 鶏の手羽元とゆで卵も一緒に煮込んでます 旦那さまが美味しいって喜んで食べてくれました！ コトコト煮込んだので手羽元から良いダシがでて大根や里芋にも味が良く浸みてます。 煮込んだ後に彩りに水菜をいれました。  大根なます。 柚子の果汁を入れてるのでいい香りがします 柚子の皮の千切りをのせるのを忘れてました。。。 今日の晩御飯メニュー ＊鶏と卵と根菜の煮物 ＊大根なます ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日の晩御飯は鮭のムニエルです タルタルソースをたっぷりつけて頂きます(*^-ﾟ)v  今日の晩御飯のメニュー ＊鮭のムニエル タルタルソース添え ＊青梗菜の炒め物 ＊具沢山お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
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昨日で結婚４周年を迎えました
 結婚してからず〜っとラブラブで新婚気分のうさこでした  来年は二人だけの生活から、赤ちゃんが誕生して三人家族となります そしたら、今とはまた違ってママとパパとして二人の関係も少しずつ変化していくのかな？って 楽しみでもありつつでも今と変わらずラブラブでいたいなと思っています 毎年、結婚記念日には、家でささやかながら手料理でお祝いしています  でも昨日は映画の試写会にお出かけしていたので家でのお祝いはしていません。 今週の日曜日に結婚記念ランチにお出かけしようかね！って計画中です  フフフッ楽しみです せっかくなので去年までの記念日ディナーの写真を公開です  【結婚３周年目記念日ディナー】 ハート型のチーズハンバーグを作りました  【旦那さま誕生日ディナー】  記念日メニュー ＊オムライス ＊チーズフォンデュ ＊生春巻き ＊鶏のから揚げ  手作りの誕生日ケーキです   【結婚１周年目記念日ディナー】 結婚式でのウェディングベアーを飾りました   ステーキとアサリのバターソテー  ハートマークのオムレツ  生ハムサラダ   ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今夜のおかずは蓮根の挟み焼きです フードプロセッサーでタネを作りました。豚挽き肉を使ってます パン粉をつけてフライにしても美味しくていいなと思ったのだけどカロリーを考えて フライパンで焼くことにしました！ 甘辛味をからめて美味しくできました つくねだけより蓮根で挟むと歯ごたえがあって一段と美味しいです  春菊の白和えです。 旬で美味しいです お味噌汁にもたっぷり春菊を入れてます！  今日の晩御飯のメニュー ＊蓮根のはさみ焼き ＊春菊の白和え ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 サンマでつみれ汁を作りました ちょっとつみれの形が不恰好になってしまったけどご愛嬌。。。 つみれのつなぎには里芋を入れてみました 臭み消しに生姜の絞り汁を入れているので体もポカポカ 秋刀魚のいい味が出てとっても美味しい 具にはつみれ、さつま芋、里芋、大根、人参、ねぎを入れてます。  豆腐とワカメのサラダ。 豆腐はさいの目切りにしています！ 大根は食感のある銀杏切りにしたので歯ごたえがあっていいです  素干し海老もかけてカルシウムをアップ   胚芽押麦を入れて炊いたご飯です  胚芽押麦は白米の１７倍の食物繊維があるそう カロリーダウンのためにシメジも一緒に炊きました。 きのこのいい香りがします  今日の晩御飯のメニュー ＊豚肉の野菜炒め（蓮根、人参、ピーマン、蒟蒻入り） ＊秋刀魚のつみれ汁 ＊豆腐とワカメと大根とキャベツのサラダ ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日のお昼のテレビ  で『ラクうま料理研究家の奥薗先生』の簡単マカロニグラタンを見て早速作ってみました 玉葱をバターで炒め、しんなりしたらここに直接小麦粉を入れ、 そのあと牛乳を入れるのです。 それから塩を入れ、マカロニを茹でないで入れるのです 別の鍋で茹でなくていいなんて、なるほどとっても簡単 野菜もそのまま入れて一緒に煮るそうなのですが、私は電子レンジで茹でちゃいました テレビでは海老、カボチャの具でしたが、私は鶏肉、ブロッコリー、カボチャ、玉葱をいれました。 チーズをのせた後に、色よく焦げ目がつくようにパン粉ものせてみました あつあつでクリーミー グラタンはやっぱり美味しいですね 寒い冬にはお勧めですブロッコリーの茎も捨てずに炒め物に利用しました  今日の晩御飯のメニュー ＊鶏とカボチャとブロッコリーのマカロニグラタン ＊キャベツとえのきのコンソメスープ ＊鶏肉の野菜炒め ＊なばなのポン酢がけ ＊冷奴 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 キャベツを丸ごと一個買っていたので久しぶりにロールキャベツを作りました 圧力鍋で煮込んだのですがキャベツがトロトロに柔らかくて、とっても 美味しくできました トマトスープもロールキャベツからいいダシが出てとっても美味しかったです 良い出来に満足 満足 今日の晩御飯のメニュー ＊ロールキャベツ ＊オニオンスライスとワカメのサラダ ＊なばなとえのきの胡麻和え ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日は鶏のモモ肉が安かったのでチキンの照り焼きを作りました 両面に焼き目をよくつけてから、お酒をいれて中まで蒸し焼きにして、 甘辛に照りをつけました  旦那さまも『美味しいね』って喜んで食べてくれました  デザートにケーキを食べました 妊娠５ヶ月目ですでに先生から体重増加の注意を受け、毎日体重計に乗るのが恐ろしい うさこにとって、非常に無謀なデザートです  しかし、二人で美味しいねって食べてるときは幸せなのです  今日の晩御飯のメニュー ＊チキンの照り焼き ＊小松菜と豚肉と卵の野菜炒め ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日の晩御飯はうさこの大好物のちらし寿司です ついつい食べ過ぎてしまいました 今日の晩御飯のメニュー ＊ちらし寿司 ＊中華風炒め物 ＊カボチャの煮物 ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 うさこの祖父が作った精米したての新米です 両親がたくさん送ってきてくれました 正真正銘の新米が食べれるなんてありがたいことです とっても美味しそう☆ ありがたく頂きたいと思います<(_ _*)> ｱﾘｶﾞﾄｫ  京都御所の『御所の小梅』も送ってくれました。 小粒で酸っぱくなく甘くてとっても食べやすいです  柿とみかんも送ってくれました 秋の実りに感謝です  ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今夜のメニューは麻婆茄子です！ 豚ミンチ は少しにして野菜をいっぱい入れてヘルシーになんとカボチャまで入れてます ほうれん草は海苔と素干しえびを入れてポン酢をかけてサッパリ味  素干しえびが香ばしくてとってもいい味だしてます 今日の晩御飯の献立 ＊野菜いっぱいの麻婆茄子 ＊ほうれん草と海苔と素干しえびのポン酢あえ ＊大根とワカメのサラダ ＊おぼろ豆腐 ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日は久しぶりに揚げ物を作りました タルタルソースたっぷりアジフライですですが。。。旦那さまは急に飲み会  になってしまいました揚げたてを一緒に食べたかったのですが ”ひとりごはん” で残念です 最近、お味噌汁には具をた〜くさん入れるようにしています ちなみに今日の具は、大根、さつま芋、牛蒡、人参、なめこ、三つ葉です 栄養たっぷりで健康的でしょ   今日の晩御飯の献立 ＊鯵フライのタルタルソース添え ＊大根とワカメのサラダ ＊ほうれん草と人参の胡麻和え ＊おぼろ豆腐 ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 美味しそうに里芋が売られていたので買いました  旬ですものね旦那さまの好きな里芋の煮っころがしにしようかなって思っていたのですが せっかくなら野菜も沢山入れて栄養たっぷりにしてメイン料理にしよう♪ということで 里芋、人参、牛蒡、蒟蒻、鶏肉で炒り煮にしました こっくりいい味がしみて美味しく出来上がりました  今日の晩御飯の献立 ＊里芋と鶏肉の炒り煮 ＊きゅうりとワカメの酢の物 ＊おぼろ豆腐 ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日の晩御飯は、先日うさこの両親が函館から送ってくれた 湯の川温泉「若松」のシュウマイです 緑色がうにしゅうまい。 白色がホタテしゅうまい。 うにしゅうまいは上にウニがたっぷり乗ってて、 ホタテしゅうまいは中に大きなホタテの貝柱が入ってました。 一つがとっても大きくて食べ応えがありました  うさこの両親が十和田湖から送ってくれた梅干にんにくとしそ巻きらっきょです！ さっぱりしてて美味しい  今日の晩御飯 ＊しゅうまい ＊温豆腐のきのこあんかけ ＊サラダ ＊梅干にんにく、しそ巻きらっきょ ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日は先日、うさこの両親が函館から送ってくれた毛がにで夕食です うさこが活きたカニが怖くて触れなかったので、旦那さまが茹でてくれました そして、うさこの食べる分まで、殻から身を外して食べやすくしてくれました 優しい旦那様 ホントは奥さんがしてあげるべきなのにね カニ味噌も身も甘みがギュッと詰まってて、とっても美味しかったです  一人一匹ずつ頂きました   豚肉と大根と水菜の炒め煮 今日の晩御飯のメニュー ＊毛がにのボイル ＊豚肉と大根と水菜の炒め煮 ＊カボチャサラダ ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日は塩もみした千切りキャベツをいっぱい入れて「キャベツバーグ」を作りました ヘルシーで食感もいいので旦那さまもお気に入りです  この間、両親が富良野から送ってくれたチーズの中から今日はイカ墨入りの ナチュラルチーズを食べました 切ってみるとイカ墨なだけあって中は真っ黒一体どんな味  とおもったらクセも無く美味しい 今日の晩御飯のメニュー ＊キャベツバーグ ＊カボチャのソテー ＊キャベツの千切りサラダ ＊おぼろ豆腐 ＊イカ墨入りナチュラルチーズ ＊お味噌汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
 今日の晩御飯は両親が函館から送ってくれた鮭です  美味しく戴きました！  今日の晩御飯のメニュー ＊焼き鮭 ＊肉じゃが ＊きゅうりとワカメの酢の物 ＊笹かまぼこ ＊かき玉汁 ブログランキングに参加してます♪ 応援のクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓ |
