 今日はアジのマスタードパン粉焼きを作りました。 アジに塩・胡椒を少々、粒マスタードを塗って、みじん切りにしたニンニクとパン粉を のせてオリーブオイルを少しかけてグリルで焼きます  みじん切りにしたパセリをのせて出来上がり！ とっても簡単  マスタード、ニンニク、パセリの味がそれぞれきいてます  パン粉もサクサクしてます。 油で揚げてないのでカロリー少なめ  今日のメニュー ＊鯵のマスタードパン粉焼き ＊タコと大根と人参の煮物 ＊オニオンスライスサラダ ＊お味噌汁   タコと大根と人参の煮物 ブログランキングに参加してます♪ よかったらクリックお願いします☆ブログのランキングが見れます！ ↓↓   |
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